Yoga e Mandalas para Pais e Filhos

Venha participar numa manhã diferente com o seu filho onde se vai juntar o yoga e a criação de mandalas numa manhã diferente cheia de jogos, histórias e diversão.
A pratica de yoga desde criança permite desenvolver a inteligência emocional, confiança, comunicação e trabalho em grupo, concentração, ajudando ainda a encontrar o equilíbrio! As aulas são realizadas através de jogos, histórias, músicas, brincadeiras e muita diversão em grupo.
As mandalas têm sua origem na Índia e a palavra significa círculo ou aquilo que rodeia um centro. Visualmente trata-se de um conjunto de figuras geométricas que podem representar as características do universo e se utilizam há séculos como um ponto para concentrar a meditação. Tendo como benefício potenciar na criança a sua capacidade de atenção e concentração, o aumento da motricidade fina e a manipulação de objetos, favorece a capacidade de escrita, promove a paz, paciência e tranquilidade, estimula a criatividade, a imaginação e o raciocínio e tem um efeito relaxante.
Durante o workshop, ao juntar pais e filhos têm a oportunidade de viver e expressar o amor que flui das profundezas do seu ser, produzindo em todos uma sensação de paz e alegria.
Ao construir-se as mandalas promovemos relaxamento, concentração, fortalecimento dos laços emocionais e espírito de equipa na criação de algo tão simbólico como a mandala.
Uma união perfeita entre o yoga e a criação de mandalas numa manhã diferente cheia de jogos, histórias e diversão.
Instrutoras: Patrícia Viegas e Patrícia Boloto
Inscrição prévia através do e-mail: patriciazedoviegas@gmail.com, mensagem privada ou pelo contacto: 919490402/ 963059799
Número limite de participantes: 10 pessoas
Idade: 3 a 12 anos
Valor: 7 para sócios e 10 para não sócios.
Nota: No fim será entregue uma lembrança de acordo com o tema do workshop.